Clase práctica (27/02/12)

Para comenzar decir que esta ha sido la primera sesión práctica que hemos realizado con los antifaces y me gustaría destacar algunas experiencias vividas durante la sesión.

Tras concluir con el calentamiento comenzamos a trabajar con los antifaces, la primera actividad consistía en que un miembro de la pareja se tenía que poner dicho objeto y su compañero lo debía de ir guiando a través del espacio del gimnasio a la vez que interactuaba con él, es decir, le daba vueltas,lo agachaba, lo levantaba, etc.

 Posteriormente fuimos añadiendo variantes donde ya podíamos cambiar a nuestros compañeros entre nosotros. Lo hicimos una vez cada uno y tras terminar pudimos destacar algunos aspectos. Personalmente durante la sesión al principio me había sentido un poco inseguro, pero a medida que ibamos a avanzando esa inseguridad iba desapareciendo y podiamos ser capaces de centrarnos en otras cosas, como por ejemplo el tacto de la persona que nos llevaba, el olor de cada uno de nuestos compañeros, etc. Pero por encima de todo lo que más me causó esta actividad fue relajamiento y libertad, durante su realización me sentía liberado, sin presiones, pero al concluir y quitarnos el antifaz, la sensación de relajación fue increíble.

Tras concluir con esta actividad el profesor Jorge nos propuso improvisar en el espacio del gimnasio con música, por supuesto con los antifaces puestos y las luz apagadas. La actividad consistía en que fueramos a ras del suelo improvisando con la música. Esta actividad también resultó muy interesante pues personalmente nunca había experimentado esta sensación de libertad con los ojos tapados. El simple hecho de que todos tus compañeros también tuvieran los ojos tapados como tú, la música, la ausencia de luz, te hacía desinhibirte y expresarte con tu cuerpo de la forma que quisieras al ritmo de la música, solo, interactuando con los demás compañeros...etc. Personalmente yo no me encontré con ningún compañero durante la realización de la actividad y para mí eso incluso creo que fue mejor, porque me hacía sentirme aislado de todo y parecía que era yo solo el que estaba en ese espacio expresando lo que en ese momento estaba sintiendo con mi cuerpo.

Para acabar con esta entrada me gustaría destacar que ha sido una experiencia muy buena y espero que podamos seguir repitiendo este tipo de actividades con el grupo que a su vez cada vez lo veo más junto y cohesionado. ¡Un saludo a todos!

 Saúl Cuenca Úbeda.

CONTACT IMPROVISATION

Para comenzar nos remontamos al origen del Contact Improvisation, este queda definido como tal a principios de la década de los 70 aunque anteriormente su creador Steve Paxton junto con otros bailarines ya habían ido experimentando un tipo de danza a través del contacto.Esta experiencia conocida por el nombre de "Magnesium" fue el inicio de una forma de danza que hasta el día de hoy esta en constante desarrollo, cambio y crecimiento. Su creador Steve Paxton (1939, Tucson, Arizona), es un bailador perteneciente al campo de la danza moderna, sin embargo,él y el resto de los integrantes tomaron elementos e ideas de técnicas tales como el Tai chi Chuan y el Aikido, de ahí que algunos observadores digan que el Contact Improvisation es una mezcla entre artes marciales y danza. Los fundadores de este tipo de danza sentían que formaban parte de un movimiento social mas amplio cuya ideología rechazaba los roles sexuales tradicionales y las jerarquías sociales, de tal modo que concebían la danza como un medio para restaurar el lazo social roto a través del contacto con las demás personas, perdiendo el miedo al contacto físico con los demás y a la utilización del cuerpo del “otro”. Se concentraban básicamente en la percepción interna del movimiento y, como ya hemos dicho, en el contacto con el otro, más que en las formas y rutinas de movimiento definidas. Así los propios movimientos son producidos y estimulados por los movimientos del otro. Centrados en el Contact Improvisation, debemos saber que a partir del toque, los cuerpos se comunican, juegan a moverse y ser movidos, exploran formas de tratar el impulso y la gravedad. Por lo tanto es importante mantener un contacto continuo, fluido, del cual surja una "pequeña danza“. Podemos destacar como elementos técnicos básicos del Contact Improvisation las caídas, las inversiones, los giros y los apoyos. También cabe destacar como bases perceptivas principales, el equilibrio, el tacto y la visión periférica.

Por último aquí os dejamos un pequeño vídeo sobre el Contact Improvisation.

Mi experiencia con la expresión corporal.

Mi experiencia en cuanto a la expresión corporal la pude experimentar con mayor profundidad e implicación durante la realización de la E.S.O y el Bachillerato en el Instituto Sivera Font de la localidad de Canals. Estuve desempeñando la asignatura de Educación Física con el profesor Francisco Morant, el cual intentaba siempre exprimir y conseguir lo mejor de cada alumno. Durante la E.S.O trabajamos los bailes de salón (cha-cha-cha, rock and roll, pasodoble) algo que nos sorprendió mucho a todos, debido a que no pensábamos que estas cosas se podían ejecutar y formaban parte de la Educación Física. Al principio recuerdo que fue muy costoso porque era algo nuevo y desconocido para todo el alumnado. Por otro lado, también nos hizo representar una obra de teatro en el gimnasio del instituto, en el que teníamos que elegir una temática relacionada con alguna película. Esta se baso en la película Titanic, que por entonces tuvo una gran repercusión mediática. Cada uno adopto un papel de los personajes que aparecen en la misma, con todos sus detalles (ropa, complementos, decoración etc.). Además convertimos las gradas del gimnasio en un enorme barco donde sucedían todo los acontecimientos. Fue una experiencia personal satisfactoria para todos y salió tan bien, que esta obra fue representada en el final de curso de este mismo año. En lo que respecta al Bachiller, trabajamos con este mismo profesor las danzas tradicionales de los diferentes países con sus peculiaridades culturales. Comprendía actividades en pequeño y gran grupo, donde se requería un trabajo y implicación colectiva muy grande para obtener un buen resultado. De las danzas recuerdo una actividad en la que hicimos un grupo de unas 30 personas en las que rodábamos cogidos de las manos en un circulo al ritmo de la música y haciendo movimientos con los pies y manos. Aritz Escobar Soriano

Propuesta de actividad (Twuelve flies went out at noon- David Zambrano)

Durante la sesión de hoy el profesor Jorge nos ha presentado una nueva técnica de Expresión Corporal llamada "Flying Low Dance" y creada por el bailarín y coreografo venezolano David Zambrano. Lo hemos hecho a través de la visualización de un vídeo en el que veíamos un espectáculo de Flying Low Dance llamado "Twuelve flies went out at noon" del propio David Zambrano junto con otros bailarines.

Posterioremente el propio profesor Jorge, nos ha propuesto que el grupo de clase improvisaramos sobre lo que habíamos visto en el hall de la Facultad y así ha sido, aquí os dejo el vídeo de nuestra primera toma de contacto con el Flying Low Dance.

2ª sesión práctica (13/02/12)

Ayer realizamos la segunda sesión práctica en el gimnasio a través de la cual aprendimos nuevos pretextos para nuestra futura coreografía en pareja y realizamos algunas actividades muy interesantes, sobre todo para hacer más fuerte la unión del grupo.

En primer lugar comenzamos por realizar un juego de activación, que básicamente era pillar pero con las variantes que el profesor Jorge va introduciendo. Ayer la variante eran las cuadrupedias, todos teníamos que ir apoyando cuatro partes de nuestro cuerpo en el suelo o rodando. También jugamos por parejas “ a caballito” y con otras variantes que se iban añadiendo y daban dinamismo al juego.

Tras terminar con esto proseguimos con una actividad que el profesor nos propuso con el uso de algunos antifaces que habían traído algunos compañeros. Cuatro de nosotros se los ponían y se tumbaban en colchonetas y el resto tras recibir algunas instrucciones por parte del profesor Jorge llevábamos a cabo dicha actividad por grupos. Esta actividad fue muy interesante y pude apreciar como el grupo de clase cada vez estamos más unidos.

Posteriormente aprendimos como era el ejercicio de fuelle, que el mismo profesor también nos explicó y para ayudarnos nos recomendó marcar unos tiempos para su realización, en concreto ocho. Lo definió como un ejercicio básico en el trabajo de la Expresión Corporal.

Por último pasamos a trabajar con nuestra pareja el nuevo pretexto  de la sesión de ayer, que consistía en la simultaneidad y lo debíamos de enlazar con el pretexto de la otra sesión. En mi caso en particular mi “media naranja” faltó ayer por lo que tuve que trabajar con otro compañero al que también le faltaba su pareja, aún así lo hicimos de la mejor forma que pudimos y trabajamos bien conjuntamente. Para cerrar la sesión las parejas que querían, voluntariamente, iban mostrando sus trabajos de la clase de hoy al resto de compañeros.

Primera sesión práctica en el gimnasio (08/02/12)

Ayer realizamos nuestra primera sesión práctica en el gimnasio y tuvimos nuestra primera toma de contacto con la Expresión Corporal. Para comenzar jugamos a la "Tula" con las pertinentes modificaciones expresivas que iba introduciendo el profesor Jorge a lo largo del juego. Una vez terminamos pasamos a trabajar con nuestra pareja (nuestra media naranja de la asignatura) y realizamos una serie de propuestas que el profesor nos iba diciendo, primero solucionar diversos problemas planteados para los dos integrantes  y posteriormente realizamos un ejercicio conjunto en el que teníamos que partir los dos miembros de pie y debíamos acabar en el suelo, pero teníamos que hacerlo de la forma más expresiva que pudieramos.
Tras tener cada pareja el suyo hicimos una puesta en común y fue muy interesante ver al resto de compañeros llevar a cabo sus propuestas y ver la originalidad y creatividad que tenían todas ellas.
Después de la puesta en común de todos los compañeros cerramos la sesión, que desde mi punto de vista para ser la primera de ellas todos nosotros tuvimos una gran implicación y participación y hubo un gran clima de clase.

Saúl Cuenca Úbeda.

¿Cuáles son tus recuerdos?

Para comenzar con esta primera reflexión, me gustaría decir que personalmente a  lo largo de mi vida estudiantil, en concreto en secundaria y en la asignatura de Educación Física es donde tuve mis primeros contactos con la Expresión Corporal, incluso recuerdo que en concreto en el instituto que cursé mis estudios también existía una asignatura optativa para los alumnos de cuarto curso de la E.S.O con el nombre de “Expresión Corporal”, pero que no tuve la oportunidad de cursar.

Los recuerdos que tengo sobre la práctica de la Expresión Corporal en la asignatura de E.F en secundaria, son de haber impartido unos conocimientos muy básicos y llevados a cabo de forma muy sencilla. Con esto quiero decir que para los profesores impartirla bastaba con enseñarnos ciertos tipos de bailes como la salsa y cuyo objetivo era que posteriormente  fuéramos capaces de exponerlos al resto de la clase a través de una coreografía con música, montada grupalmente y practicada hasta la saciedad, pues creo que jamás olvidare ese pegadizo “Bésame que yo quiero sentir tus besos…” que tantas veces bailé lo más apasionadamente que supe. Debo decir que para estas coreografías casi siempre los chicos nos sentíamos más avergonzados y retraídos, desde mi punto de vista debido a tener miedo a hacer el ridículo y que se rieran de nosotros el resto de compañeros (Aunque tú luego también tenías tu oportunidad de hacerlo con ellos mismos). Por lo tanto solían ser las chicas las que tomaban las riendas de la actividad y eran las que más cosas proponían, pues nunca hubiera imaginado, ni siquiera ahora, una de estas coreografías sin la presencia de alguna de ellas.

Por estas razones, personalmente espero que en esta asignatura comencemos a trabajar la Expresión Corporal desde un modo en el que se engloben sus diversos componentes y con ello adquiramos los suficientes conocimientos y habilidades para que lleguemos a ser capaces de expresar con nuestro cuerpo lo que nuestro pensamiento nos dice.

Saúl Cuenca Úbeda